Harold, fumeur, teste la cigarette électronique 1/2
Alors qu’elle est déjà bien intégrée dans la vie de nombreuses personnes, la e-cigarette reste un objet mystérieux pour beaucoup d’autres. Dès lors, quoi de mieux que de l’essayer pour la découvrir. Harold, fumeur depuis plus de 10 ans s’est prêté à l’exercice. Sans être totalement récalcitrant, il commence l’expérience dubitatif quant à l’intérêt et à l’impact de la e-cigarette sur sa consommation de tabac. Un kit de démarrage lui a été envoyé.
Intro: découverte du matériel
Le pack reçu par Harold
« Je viens apporter mon modeste témoignage. On m’a gentiment proposé de tester une E-cigarette, après tout, pourquoi pas ! l’idée de diminuer ma consommation traînait dans un coin de ma tête depuis un moment. J’ai 29 ans et je fume depuis 13 ans maintenant. Je ne suis pas un gros fumeur entre 3 et 5 cigarettes par jour.
Au départ de mon test de l’e-cigarette, je ne veux pas arrêter mais diminuer ma consommation, donc arrêter totalement n’est pas à l’ordre du jour. J’ai reçu un kit prêt à l’emploi, contenant le Mini iStick de Eleaf avec un clearomiseur et différents e-liquides. Avant de commencer, je ne connais pas grand chose à l’e-cigarette, pas d’utilisateur dans mon entourage proche. La suite à la prochaine étape. »
Chapitre 1: premières impressions
« Me revoilà un mois après le début de mon test de l’e-cigarette. Comme cela était prévu dans le plan de départ, je n’ai pas arrêté de fumer, mais j’ai diminué ma consommation. Je suis, grosso-modo, passé de 5 cigarettes par jour à 2 cigarettes par jour. J’ai testé 2 e-liquides différents, le White Cake de la marque Pulp avec 3 mg de nicotine et le Virginia chez Flavour Art avec 9 mg de nicotine. Je me suis rapidement fixé sur le White Cake par plaisir, le goût me correspondant mieux et j’ai, en plus, remarqué que je fumais plus les jours où je vapotais avec le Virginia.
Pour la partie matérielle, le Mini iStick a une bonne tenue en main, ne prend pas trop place et est assez discret, il répond à mes attentes. J’ai mis 1 à 2 semaines à me mettre réellement à vapoter et à l’assumer publiquement. La vapoteuse commence à s’intégrer naturellement dans mon quotidien, à intégrer mon sac automatiquement. J’ai au fil des jours pris du plaisir à utiliser la cigarette électronique, notamment grâce à une bonne production de fumée qui permet d’assouvir mon plaisir dans la production de beaux ronds de fumée. La cigarette électronique me permet de ne pas fumer au travail, où je remplace la pause clope par une pause vapoteuse. Je l’utilise comme un succédané pour faire disparaître petit à petit les cigarettes « habitude » et non « plaisir ». «
Bonjour,
J’ai fumé pendant quarante ans. Il y a deux ans, après un infarctus du myocarde, les docs m’ont dit « Si vous continuez à fumer, vous avez 50% de risque de refaire un infarctus durant les deux prochaines années. » J’ai cessé de fumer du tabac du jour au lendemain. Ma femme m’a offert une e-cigarette (modèle Aspire Vapros Spinner II). Depuis août 2015, je n’ai pas rallumé de clope. Pour moi, la vape est à ce jour le seul moyen efficace contre l’addiction nicotinique, raison pour laquelle les lobbies du tabac et des produits pharmaceutiques de substitution (patches, gommes, etc.) ont « travaillé » les députés nationaux et européens. Leur but ? Faire de la e-cigarette l’équivalent légal du tabac. Ils ont même tenté de la faire obtenir sur ordonnance médicale ! Les spécialistes – cardiologues, pneumologues, addictologues – m’ont tous affirmé que la e-cigarette représentait 95 à 98% moins de risque pour le vapeur que le tabac, un chiffre confirmé par différentes études indépendantes mais que nient les politiques, des ministres et des journalistes à la botte des lobbies du tabac et de la chimie. Le film de Jan Kounen sous ses aspects ludiques apportent des éléments très sérieux au débat. Sa vision devrait être organisée dans les écoles, les hôpitaux, les prisons, les administrations, etc. Il faut continuer à organiser un contre-lobby pour faire prendre conscience des bienfaits réels de la e-cigarette qui n’a tué personne à ce jour. Vive la vape !
Bonne initiative que de tester l’ecigarette pour réduire sa consommation de tabac. C’est un atout santé !
Et même si votre consommation n’est pas importante, chaque cigarette non fumée est vraiment un peu de liberté gagnée.
Bravo d’avoir essayé et en espérant que cet essai se soit avéré concluant sur la durée.
Pour ma part, la vape fait partie de ma vie depuis longtemps maintenant. Le tabac est oublié.